Характеристика: Протеин является, пожалуй, самой важной составляющей диеты каждого атлета. Это необходимый материал для прироста и восстановления мышечной массы. На самом деле, протеин необходим для роста и развития. Протеины, из которых строится человеческое тело, не берутся непосредственно из пищи, точнее сказать, протеин, получаемый из пищи, разбивается на аминокислоты, которые затем используются организмом в качестве строительных блоков. Это означает, что именно аминокислоты, а не протеин сам по себе, являются необходимыми нутриентами.
Из 20 аминокислот, необходимых организму для построения массы, 11 являются заменимыми, поскольку организм сам их может синтезировать. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы внутри организма, поэтому они называются незаменимыми. Эти аминокислоты должны быть получены из повседневной пищи или добавок.
Организм человека по-разному использует протеин в течение и после тренировки. В те несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные протеины из аминокислот, полученных в результате разложения пищевого протеина; это необходимо для восстановления и последующего роста. Вот почему атлеты должны потреблять достаточное количество протеина с пищей или добавками. Длительность тренировок также влияет на то, каким образом организм добывает энергию.
Учитывая все это, Ultimate Nutrition разработала Prostar Whey — протеин, содержащий все необходимые заменимые и незаменимые аминокислоты для атлетов как аэробного, так и анаэробного тренинга. Prostar Whey может успешно использоваться и не атлетами. Это превосходный источник сывороточного протеина для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни.
Другие ингридиенты: микро- и ультрафильтрованный сывороточный протеин (концентрат и изолят протеина высочайшего качества), лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, кристаллическая фруктоза, сукралоза, ацесульфам калия, неотам.
Рекомендации по применению: Добавьте одну ложку порошка в 180–230 мл воды или молока.
| Содержание питательных веществ в одной порции (30 г): |
|---|
| Калории |
120 |
| в т. ч. калории от жиров |
15 |
| Всего жиров |
1,5 г |
| Холестерин |
20 мг |
| Натрий |
50 мг |
| Всего углеводов |
3 г |
| Протеин |
23 г |
| Витамин А |
2% |
| Кальций |
20% |
| Витамин С |
0% |
| Железо |
2% |
| Аминокислотный профиль в одной порции: |
|---|
| L-лейцин |
2937 мг |
| L-изолейцин |
1418 мг |
| L-валин |
1099 мг |
| L-лизин |
2436 мг |
| L-треонин |
960 мг |
| L-метионин |
471 мг |
| L-фенилаланин |
884 мг |
| L-триптофан |
586 мг |
| L-аргинин |
419 мг |
| L-аспартиковая кислота |
2359 мг |
| L-цистин |
847 мг |
| L-фаланин |
1161 мг |
| L-глютаминовая кислота |
3879 мг |
| L-глицин |
434 мг |
| L-гистидин |
471 мг |
| L-пролин |
950 мг |
| L-серин |
899 мг |
| L-тирозин |
790 мг |