Витамины, Омега, Минералы
Купить витамины и минералы в Киеве ( Украине )
Витамины и минералы – это катализаторы всех процессов в организме человека. Они имеют прямое отношение к росту и сохранности всех клеток (в том числе мышечных). Их можно принимать как комплексно, так и раздельно. На сайте есть все варианты препаратов, которые необходимы спортсмену.
В полноценное питание для спортсменов витамины и минералы должны входить обязательно.Витамины и минералы помогают организму справляться с физическими нагрузками, способствуют восстановлению после тренировок, травм, болезней, повышают уровень работоспособности и выносливости, имеют прямое отношение к набору мышечной массы и хорошему самочувствию.
И все это проходит незаметно для самого человека. Тогда как, например, влияние белков и углеводов чувствуется сразу же. Именно поэтому спортсмены часто пренебрегают приемом
витаминных препаратов. А зря. Гиповитаминоз напрямую влияет на медленный набор мышечной массы, утомляемость, повышенную склонность к травмам.
И в то же время стоит помнить, что
витамины могут быть не только полезными. Избыток жирорастворимых
витаминов (А, Д, Е, К) может вызвать интоксикацию организма. Поэтому в питании для спортсменов именно этим
витаминам необходимо уделять особое внимание. Главное – не переусердствовать в приеме.
Также при выборе
витаминного препарата необходимо учитывать, что
витамины взаимодействуют друг с другом, со всеми микроэлементами, белками и углеводами. Поэтому грамотный подбор – это, прежде всего, изучение свойств и форм соотношения с другими элементами питания. Грамотна подойти к вопросу выбора нужных Вам препаратов вы можете ознакомившись с нашими
статьями о спортивном питании.
Витамины и минералы для спортсменов
К большому сожалению, в фармакологии спортивной медицины пока нет единого мнения о том, как, когда, в каком количестве и кому необходимо принимать витамины и минералы. У всех разные потребности и разные дозы.
Но факт, что большинство спортсменов подвержено гиповитаминозу неопровержим. Ведь физическая нагрузка атлета в разы больше, чем нагрузка обычного человека. Именно поэтому все специалисты сходятся во мнении, что в питании для спортсменов витамины должны присутствовать обязательно.
Особое внимание приему витаминов следует уделять:
- во время усиленных тренировок,
- в осенне-зимний период,
- при вводе в питание препаратов с содержанием белков и углеводов,
- при изменении в программе тренировок,
- в состоянии перетренированности,
- во время болезней.
Правильно организовать режим приема и помочь в выборе препарата поможет специалист-диетолог, который проанализирует питание спортсмена и уровень нагрузок. А купить витамины и минералы можно всегда в нашем интеренет магазине спортивного питания СуперМен. Наши специалисты уже более десяти лет занимаются витаминно-минеральными комплексами в спортивном питании, поэтому мы знаем о витаминах и минералах всё! И с удовольствием поделимся нашими знаниями с вами!
Витамины, Омега, Минералы Вы можете купить с доставкой по всей Украине: Киев, Винница, Днепропетровск, Житомир, Запорожье, Кременчуг, Ивано-Франковск, Кривой Рог, Львов, Мариуполь, Мелитополь, Николаев, Одесса, Полтава, Тернополь, Харьков, Херсон, Черкассы, Чернигов, Черновцы и т.д.