Тестостероновые бустеры – одна из наиболее востребованных добавок спортивного питания, которая применяется для интенсификации роста мышечной ткани, повышения силовых показателей, коррекции показателей половых гормонов. Такое влияние бустеров объясняется тем, что они улучшают синтез тестостерона в организме.
По обыкновению в качестве бустеров используются растительные ингредиенты и витамины, реже синтезированные вещества. Согласно многочисленным научным исследованиям, доказано очень позитивный эффект этих добавок на увеличение сухой мышечной массы.
Начинающие спортсмены задаются вопросом – стоит ли им принимать бустеры тестостерона? Ответ однозначно позитивный, поскольку этот гормон повышает силовые показатели, улучшает скорость, способствует активному наращиванию мышечной массы.
Однако, основное показание приема бустеров – интенсивный набор сухой мышечной массы. Принимать их можно не ранее 20 лет, поскольку до этого периода гормональная система еще нестабильно, поэтому такой подход может вызвать сбои в гормональном балансе.
Самые востребованные бустеры тестостерона.
D-аспарагиновая кислота оптимизирует выработку тестостерона, поскольку принимает непосредственное участие в синтезе тестостерона половыми железами.
Оптимальный курс данного бустера – утром, по три грамма в день.
Трибулус террестрис это один из мощнейших бустеров, который является экстрактом растения, содержащего стероидные сапонины, в частности протодиосцин, повышающий уровень тестостерона.
Протодиосцин давно используется в спорте для повышения выработки тестостерона, набора мышечной массы, быстрого избавления от жировой прослойки, повышения силовых показателей.
На данный момент эта добавка запрещена к свободной продаже в спортивных магазинах.
Стандартная дозировка трибулуса террестриса – 300-600 миллиграмм на день.
ZMA – синтетическое вещество, состоящее из магния, цинка и витамина В6. Эта добавка очень полезна для спортсменов, поскольку восполняет дефицит этих полезных соединений, нехватка которых наблюдается после интенсивных тренировок. Стандартная дозировка – по одной порции за полчаса до еды.
Цинк принимает участие в синтезе инсулина, тестостерона и эстрогена. А эти три гормона участвуют в более чем 200 реакциях, которые ежедневно проходят в нашем организме.
Как видите, тестостероновые бустеры необычайно важны для набора сухой мышечной массы. Поэтому профессиональным спортсменам прием таких препаратов просто необходим.